В данной статье рассказывается о преимуществах и недостатках тактического построения игроков схемы 4-3-3

Первые 15 минут игры Спартак больше владел мячем, но пользы это не принесло. Было несколько полумоментов, а в остальном ЦСКА уверено оборонялся и пытался контратаковать. Бросалось в глаза то, что армейцам не хватало движения, быстрого перехода из обороны в атаку, в результате чего контратаки неполучались. Где то по прошествию 15 минут ЦСКА начал прибавлять, начали проходить забросы на Думбия, и было несколько потенциально опасных прорывов Думбия, но ничего опасного они из себя не представляли. В дальнейшем ЦСКА все прибавлял и прибавлял. Начало бросаться в глаза то,что у Спартака не получается сладить игру в атаке, Билялетдинов не всегда успевал цепляться за мячи, не очень уверено пасовал, и выглядел в целом блекло.

Данная статья содержит упражнения на предматчевую разминку, которую желательно начинать за час до игры.

В этой статье мы хотели бы рассмотреть процедуру прохождения медицинского обследования перед началом тренировочных сборов у команд Российской Премьер-Лиги. Перед подготовкой и большими физическими нагрузками, всегда необходимо проверить своё здоровье и узнать готовность организма, чтобы грамотно спланировать нагрузки на сборах. 

Современные технологии позволяют с помощью компьютерного моделирования и отслеживания показателей организма (пульс и т.д.) индивидуально и точно подбирать нагрузки для футболистов.

Дорогие друзья, рад сообщить Вам новогодние новости нашего портала для тренеров и футболистов.

И так по порядку: 

1. СНИЖЕНА ЦЕНА РЕГИСТРАЦИИ ДО 50 РУБЛЕЙ

2. ЗАКРЫТ ФОРУМ, ОСТАЁТСЯ ТОЛЬКО ЧАТ.

Упражнение для ловли мяча

1. Вратарь бегает трусцой от линии ворот до 11 метровой отметки.

2  Вратарь стоит в воротах, тренер высоко подбрасывает мяч, вратарь подпрыгивает и ловит мяч вытянутыми руками.

4. Далее вратарь разминает сухожилия.